長痘痘通過改善生活飲食運動習(xí)慣對排毒有幫助，但痘痘仍可能反復(fù)，這與多種因素有關(guān)，如內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚清潔不當、不良情緒、遺傳因素、環(huán)境影響等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌更多油脂，導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生。 2.皮膚清潔不當：若清潔不徹底，毛孔易堵塞，污垢和油脂堆積，引發(fā)痘痘。 3.不良情緒：長期壓力、焦慮、緊張等不良情緒可能影響內(nèi)分泌，進而誘發(fā)痘痘。 4.遺傳因素：部分人由于遺傳，皮脂腺功能天生較旺盛，容易長痘痘。 5.環(huán)境影響：如長期處于污染環(huán)境，或季節(jié)變化導(dǎo)致皮膚不適應(yīng)，也可能引發(fā)痘痘。 總之，長痘痘是一個較為復(fù)雜的問題，改善生活習(xí)慣是基礎(chǔ)，但還需綜合調(diào)理。若痘痘嚴重，建議及時就醫(yī)。

您好 長痘痘考慮是內(nèi)分泌失調(diào)，毛囊炎，細菌感染引起的癥狀的，可以服用排毒養(yǎng)顏膠囊治療，多吃蔬菜水果，不要吃辣的，避免熬夜

你好，痤瘡是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的，與壓力大、飲食、生活不規(guī)律等有關(guān)。意見建議：這種情況下飲食忌油膩和辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和谷類食物，盡量不要使用油性藥膏和化妝品，需要時間慢慢恢復(fù)，溫水洗臉，避免辛辣飲食，少食多脂多糖食物，多食新鮮蔬菜和水果，忌用手擠壓粉刺。