你好，平時(shí)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉（牛、兔、豬瘦肉）、動(dòng)物肝臟、蛋（雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋）、奶（牛奶、酸奶）、菜（新鮮蔬菜、以及蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等）豆（黃豆、豌豆、綠豆、豆制品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物。黑色素食物也要多吃比如：茄子、土豆、芹菜、黑豆、黑芝麻、黑米、黑棗、黑木耳、海帶、紫菜、黑巧克力、黑色蘑菇、黑色橄欖、黑色海藻等。

你好，白癜風(fēng)患者多吃一些深顏色的或者是富含酪氨酸的食物，這類的食物能提高身體中的酪氨酸酶的活性，恢復(fù)黑色素細(xì)胞的正常功能，從而增加黑色素的再生數(shù)量，這些食物包括牛奶、黑米、黑豆、動(dòng)物內(nèi)臟、黑木耳、花生、核桃等食物。維生素c對(duì)普通人身體好。

你好，食療見(jiàn)效慢，也就是平時(shí)多吃些黑木耳，黑芝麻，香蕉，含銅高的食物，維生素c的食物盡量少吃，還應(yīng)該用藥物結(jié)合食療治療效果會(huì)更好。