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失眠手抖心慌的注意事項有哪些？

2018-08-16 16:30 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問題：

失眠手抖心慌的注意事項有哪些？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

郭嘉住院醫(yī)師

中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

三級甲等

神經科

失眠手抖心慌可能由精神緊張、心臟疾病、甲狀腺功能異常、低血糖、神經系統(tǒng)問題等引起。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
1.精神緊張：長期壓力大、焦慮等情緒因素可能導致。要學會放松，如深呼吸、冥想。
2.心臟疾?。喝缧穆墒С５?。需避免劇烈運動，保持充足休息。
3.甲狀腺功能異常：甲亢時可能出現(xiàn)。注意低碘飲食，避免勞累。
4.低血糖：未按時進食等可引發(fā)。規(guī)律飲食，隨身攜帶糖果。
5.神經系統(tǒng)問題：神經官能癥等。保證良好睡眠，避免刺激。
出現(xiàn)失眠手抖心慌應引起重視，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2018-08-18 20:06

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