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長時間失眠中醫(yī)如何治療？

2024-09-26 16:17 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問題：

長時間失眠中醫(yī)如何有效治療？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

黃燕主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

腦病?？?/p>

長時間失眠中醫(yī)治療方法多樣，包括中藥調(diào)理、針灸治療、改善生活習(xí)慣、按摩推拿、食療等。 1.中藥調(diào)理：如酸棗仁湯、歸脾湯、天王補(bǔ)心丹等，需辨證用藥。 2.針灸治療：通過刺激穴位，調(diào)節(jié)氣血和臟腑功能。 3.改善生活習(xí)慣：規(guī)律作息，睡前避免刺激性活動，保持心情舒暢。 4.按摩推拿：緩解身心疲勞，促進(jìn)睡眠。 5.食療：食用百合粥、蓮子羹等，養(yǎng)心安神。中醫(yī)治療失眠需綜合調(diào)理，患者應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。
2024-09-26 22:02

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