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夏季祛濕健脾飲品具體有哪些？

2018-08-16 15:18 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

夏季祛濕健脾飲品具體有哪些？

回答1
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孫吉成副主任醫(yī)師

煙臺(tái)市萊州榮軍醫(yī)院

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你好，夏季天氣炎熱，暑濕難熬，人們就很容易引起食欲減退、消化不良的（脾喜燥惡濕，濕邪會(huì)阻礙脾胃的運(yùn)化的）。這種情況下就需要服用點(diǎn)藥食同源的中草藥來(lái)調(diào)理身體的。例如薏苡米粥、生荷葉粥、綠豆白扁豆湯、大棗干姜山藥粥等。飲食上忌服生冷食物，多參加戶外運(yùn)動(dòng)。多出出汗。
2018-08-21 13:49

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