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糖尿病和高血壓患者的飲食方法是什么

2018-08-16 14:14 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

糖尿病和高血壓患者的飲食方法是什么

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

王堯主任醫(yī)師

東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌科

糖尿病和高血壓患者的飲食需注意控制總熱量、低鹽、低脂、低糖、高纖維，以及規(guī)律飲食等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.控制總熱量：根據(jù)自身情況，計(jì)算每日所需熱量，合理分配三餐。
2.低鹽：每日鹽分?jǐn)z入量不超過6克。
3.低脂：減少動物脂肪攝入，選擇植物油。
4.低糖：避免高糖食物，如糖果、糕點(diǎn)。
5.高纖維：多吃蔬菜、粗糧等富含纖維的食物。
6.規(guī)律飲食：定時定量，避免暴飲暴食。
合理的飲食對于控制糖尿病和高血壓病情非常重要，患者應(yīng)長期堅(jiān)持。
2018-08-18 11:02

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