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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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劉克鋒 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
呼吸科
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感冒是由病毒引起的上呼吸道感染,常伴有咳嗽、頭痛、流涕等癥狀。輕癥可通過食療輔助緩解,如多飲水、清淡飲食,食用富含維生素C的水果蔬菜,以增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)康復(fù)。身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就診,聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治,不要自己擅自用藥。
2018-08-21 16:19
1.梨:具有潤肺化痰的功效,可直接食用或煮梨水飲用,對緩解咳嗽有益。
2.草莓:富含維生素C,有助于提升機(jī)體免疫力,加速恢復(fù)。
3.藍(lán)莓:含有抗氧化成分,增強(qiáng)身體對疾病的抵抗力。
4.檸檬:具有清熱解毒的作用,適量食用或泡水飲用,可輔助緩解感冒癥狀。
5.柚子:柚子肉和皮均有止咳化痰的效果,可適當(dāng)食用,幫助緩解咳嗽。
食療雖好,但對于癥狀嚴(yán)重的感冒患者,建議及時(shí)就醫(yī),以免延誤病情。在采用食療的同時(shí),保持良好的休息,多飲水,避免勞累,有利于身體恢復(fù)。若癥狀持續(xù)加重或伴有高熱,務(wù)必前往醫(yī)院就診,接受專業(yè)治療。
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