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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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吳禮浩 主任醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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青豆本身含有較高的蛋白質(zhì)和纖維,它能夠提高自身的免疫力及抵抗力,同時(shí)青豆也富含大量的不飽和脂肪酸,可以調(diào)節(jié)血脂,清理血栓,防止血栓及脂肪肝的形成,其中的某些成分還可以具有抗癌的作用,但是青豆中還有一部分糖分是我們自身不能消化吸收的,這就使得在腸道的作用下產(chǎn)生較多的氣體,從而引起脹氣,所以不建議多吃。
2018-08-21 15:50
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