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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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鐘英強(qiáng) 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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便秘患者可以吃空心菜，此外還可從飲食、運(yùn)動、用藥、生活習(xí)慣等方面改善便秘。 1. 飲食：多吃纖維素豐富的蔬菜，如茼蒿、菠菜、芹菜等，也可適當(dāng)吃水果，如香蕉、火龍果。 2. 運(yùn)動：進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動，如慢跑、跳繩等，能促進(jìn)腸道蠕動。 3. 用藥：可遵醫(yī)囑服用乳果糖口服液、聚乙二醇電解質(zhì)散、開塞露等。 4. 生活習(xí)慣：養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，每天保證充足的飲水量。 5. 腸道菌群調(diào)節(jié)：適當(dāng)補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、嗜酸乳桿菌片等。 總之，便秘患者通過綜合調(diào)理，多能改善癥狀。若便秘嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-09-27 02:57
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個(gè)獨(dú)立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運(yùn)行時(shí)間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時(shí)間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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