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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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朱瑞珍 主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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哺乳期食用空心菜一般不會(huì)回奶?？招牟司哂幸欢I(yíng)養(yǎng)價(jià)值，也存在一些食用注意事項(xiàng)。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
2018-08-26 20:59
1.營(yíng)養(yǎng)成分：富含煙酸、維生素C等，能提供營(yíng)養(yǎng)。
2.防暑解熱：夏季食用可幫助防暑。
3.促進(jìn)消化：能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，防止便秘。
4.草酸影響：草酸含量較高，易形成草酸鈣沉淀，影響鈣吸收。
5.食用建議：哺乳期媽媽可適量食用，但不宜多吃。
綜上所述，哺乳期媽媽可以吃空心菜，但要注意適量，以保證自身和寶寶的健康。
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