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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孔翔飛 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨科
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菠菜和味精一起食用是可行的，需注意適量，包括味精用量、個(gè)人體質(zhì)、烹飪方式、食用頻率、搭配食材等。 1. 味精用量：味精添加應(yīng)適量，過(guò)多可能影響健康。 2. 個(gè)人體質(zhì)：部分人對(duì)味精敏感，可能出現(xiàn)不適。 3. 烹飪方式：不同烹飪方式對(duì)味道和營(yíng)養(yǎng)有影響。 4. 食用頻率：不宜頻繁大量食用含味精的菠菜。 5. 搭配食材：與其他食材搭配要合理，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。 總之，菠菜和味精可以一起吃，但要綜合考慮多方面因素，適量食用。
2024-09-27 01:42
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