百合與多種食材搭配煮食，對(duì)緩解咳嗽有一定幫助，如雪梨、枇杷、杏仁、蜂蜜、銀耳等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。
1.雪梨：雪梨具有潤(rùn)肺清燥、止咳化痰的作用。與百合一起煮，能增強(qiáng)潤(rùn)肺止咳的效果。
2.枇杷：枇杷有潤(rùn)肺下氣、止咳的功效。和百合搭配，可減輕咳嗽癥狀。
3.杏仁：杏仁能潤(rùn)肺止咳，與百合煮食，有助于緩解咳嗽。
4.蜂蜜：蜂蜜有潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)腸通便的作用。搭配百合，能使止咳效果更佳。
5.銀耳：銀耳滋陰潤(rùn)肺，和百合一同煮制，對(duì)咳嗽有輔助治療作用。
需要注意的是，食物調(diào)理咳嗽的效果因人而異。如果咳嗽嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，日常飲食應(yīng)保持清淡，避免食用辛辣、油膩等刺激性食物。