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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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謝佳 主任醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
耳鼻咽喉頭頸外科
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感冒引起嚴(yán)重鼻塞,可通過飲食調(diào)理。包括多喝水、清淡飲食、多吃蔬果、避免刺激性食物等。 1.多喝水:促進(jìn)新陳代謝,有助于緩解鼻塞。 2.清淡飲食:如米粥、湯面等,減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 3.多吃蔬果:像橙子富含維生素 C,增強(qiáng)免疫力;蘿卜能通氣。 4.避免油膩:以防加重腸胃負(fù)擔(dān),影響身體恢復(fù)。 5.忌刺激性食物:如辣椒、花椒等,避免刺激鼻腔。 通過合理的食療,能在一定程度上幫助緩解感冒引起的鼻塞癥狀,但嚴(yán)重時(shí)仍需就醫(yī)。
2024-09-27 07:13
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