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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙柏良 副主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院
三級甲等
感染性疾病科
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白粥含蛋白質(zhì)較少，主要成分是淀粉。蛋白質(zhì)對人體很重要，獲取要合理。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
2018-08-25 13:52
1.白粥成分：白粥以淀粉為主，蛋白質(zhì)含量低。
2.蛋白質(zhì)作用：是身體組織構(gòu)成和功能維持的重要物質(zhì)。
3.合理獲取：應(yīng)從多種食物獲取，如肉蛋奶豆類。
4.能量與蛋白：能量不足時身體會消耗蛋白質(zhì)供能，浪費且不利。
5.健康建議：飲食均衡，保證蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)攝入。
總之，白粥不是蛋白質(zhì)的主要來源，要注意飲食多樣化以滿足營養(yǎng)需求。
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