防曬指數(shù)SPH15、20、30的不同主要體現(xiàn)在防護(hù)效果、持續(xù)時間、適用場景、皮膚負(fù)擔(dān)以及價格等方面。 1.防護(hù)效果：SPH 值越高，對紫外線的防護(hù)能力越強(qiáng)。SPH15 能阻擋約 93%的 UVB 射線，SPH20 約 95%，SPH30 約 97%。 2.持續(xù)時間：一般來說，SPH15 可提供約 150 分鐘的有效防護(hù)，SPH20 約 200 分鐘，SPH30 約 300 分鐘。但實際防護(hù)時間會受出汗、擦拭等因素影響。 3.適用場景：SPH15 適合日常短時間戶外活動，如短距離步行。SPH20 適用于較長時間的日常活動。SPH30 則更適合長時間暴露在陽光下，如海灘游玩、登山等。 4.皮膚負(fù)擔(dān)：較高的防曬指數(shù)可能會增加皮膚的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致毛孔堵塞、過敏等問題。 5.價格：通常，防曬指數(shù)越高，產(chǎn)品價格可能相對較高。 選擇防曬產(chǎn)品時，應(yīng)綜合考慮活動場景、皮膚狀況和個人需求，并非防曬指數(shù)越高就一定越好。