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哪些高“鹽”值食物易傷腎？

哪幾種隱藏最深的高“鹽”值食物，可能正在拖垮我們的腎？

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

    張煥臣 主治醫(yī)師

    鹽城市亭湖區(qū)疾病預(yù)防控制中心

    其他

    預(yù)防醫(yī)學(xué)門診部

    以下幾種隱藏較深的高“鹽”值食物，可能在不知不覺中影響腎臟健康：腌制食品、加工肉類、快餐食品、某些零食、調(diào)味醬料等。 1.腌制食品：如咸菜、泡菜等，在腌制過程中會加入大量鹽。 2.加工肉類：像火腿、香腸，為了保鮮和口感，含鹽量較高。 3.快餐食品：漢堡、炸雞等，通常會添加較多鹽分來提升味道。 4.某些零食：薯片、餅干等，其中的鹽分容易被忽視。 5.調(diào)味醬料：豆瓣醬、醬油等，使用時會增加鹽的攝入。 為了保護腎臟，應(yīng)減少這些高“鹽”值食物的攝入，養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。飲食宜清淡，多吃新鮮的蔬菜水果。

    2024-11-27 13:59
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李志強

李志強 /

擅長：擅長腎病綜合征、狼瘡性腎炎、紫癜性腎炎、急慢性腎小球腎炎、腎功能不全等腎病，擁有豐富的臨床經(jīng)驗。

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李楠

李楠 /

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治療急慢性腎炎、腎病綜合征，急慢性腎衰竭；尤其是在膜性腎病、狼瘡性腎炎、紫癜性腎炎等方面有獨到見解；對高血壓、糖尿病、冠心病等內(nèi)科常見病的治療有著豐富的臨床經(jīng)驗；精于血液凈化相關(guān)治療技術(shù)及其并發(fā)癥的防治。

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馬金良

馬金良 /

擅長：運用中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合診治腎臟病、對腎病綜合征、腎炎、腎衰竭、狼瘡性腎炎、過敏性紫癜性腎炎、糖尿病腎病、干燥綜合癥等診斷和治療，有豐富的臨床工作經(jīng)驗。

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