常穿低腰褲后腰受涼后出現(xiàn)酸痛，可能是腰部肌肉勞損、筋膜炎、腰椎間盤(pán)突出、風(fēng)濕性疾病、腎虛等原因引起的。 1.腰部肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間的腰部姿勢(shì)不良或過(guò)度勞累，導(dǎo)致腰部肌肉損傷，受涼后易出現(xiàn)酸痛。治療上可通過(guò)熱敷、按摩、針灸等方法緩解，也可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2.筋膜炎：腰部筋膜的無(wú)菌性炎癥，受寒可誘發(fā)或加重。治療包括休息、物理治療，疼痛明顯時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用塞來(lái)昔布、美洛昔康等。 3.腰椎間盤(pán)突出：突出的椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)，腰部受涼后癥狀可能加重。需臥床休息，佩戴腰圍，必要時(shí)進(jìn)行牽引治療，藥物可選擇甲鈷胺、維生素 B12 等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 4.風(fēng)濕性疾病：如類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等，在寒冷刺激下可能導(dǎo)致腰部不適。治療常包括抗風(fēng)濕藥物如甲氨蝶呤、來(lái)氟米特等。 5.腎虛：中醫(yī)認(rèn)為，腎主骨生髓，腎虛可導(dǎo)致腰部酸軟無(wú)力。可通過(guò)中藥調(diào)理，如金匱腎氣丸、六味地黃丸等，但需在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。 總之，腰部受涼后出現(xiàn)酸痛應(yīng)引起重視，注意腰部保暖，避免勞累。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。