我們都知道鹽的攝入量對(duì)血壓的變化有很大的影響，患者每天攝入量限制在5g以下。飲食搭配應(yīng)少鹽、少甜、少油膩和刺激性食物，以清淡為主，多吃新鮮水果和蔬菜，熱量低的食物。例如菠菜、白菜、胡蘿卜、番茄、南瓜、茄子、黃瓜等等。

及時(shí)有效的進(jìn)行降壓治療可用的降壓藥物有利尿劑如噻嗪類(lèi)氫氯噻嗪:主要適用于老年人中舒張壓不高，收縮壓超過(guò)正常范圍的患者或有心衰表現(xiàn)的患者，孕婦也可用。血鉀過(guò)低，有高尿酸血癥或痛風(fēng)情況的患者，避免使用這類(lèi)藥物；β受體阻滯劑如倍他樂(lè)克：適用于高血壓伴有心絞痛、心衰、心肌梗塞等癥狀的患者，有哮喘或心腦血管以外的血管疾病的患者不要使用該類(lèi)藥物；鈣拮抗劑如施慧達(dá)、絡(luò)活喜：我們列舉的這兩類(lèi)藥物均為長(zhǎng)效降壓藥，可以控制24小時(shí)血壓保持平穩(wěn)。施慧達(dá)屬于二氫吡啶類(lèi)鈣拮抗劑，絡(luò)活喜主要成分為苯磺酸氨氯地平，所以對(duì)這兩類(lèi)藥物過(guò)敏的人就不要用了。血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑（ACEI）如卡托普利、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑（ARB）如氯沙坦類(lèi)科素亞、纈沙坦類(lèi)代文等藥物：適于有胰島素抵抗、糖尿病、左心功能不全、心力衰竭、心肌梗死的患者，同時(shí)這兩類(lèi)降壓藥物有利于防止腎病進(jìn)展，但孕婦禁止用。切記要根據(jù)病情，按照醫(yī)囑服藥，不可私自用藥