治療便秘的食物有哪些？
2018-08-08 11:43
點擊掃描二維碼更精彩
我是一個比較喜歡吃辛辣東西的吃貨，但我便秘有一周了，還沒好，嘴巴又饞忍不住想吃東西，又不知該吃什么，所以想問下治療便秘的食物有哪些？
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張敏 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第六醫(yī)院
三級甲等
消化內科
-
您好！根據(jù)您描述的情況，考慮是飲食因素導致的便秘，這種便秘解決根本問題是控制飲食，不要吃辛辣刺激上火的食物，建議您增加膳食纖維和多飲水，每天睡前給順時針揉肚臍一周十分鐘左右，睡前喝一杯乳酸菌發(fā)酵飲品。您一定要管住嘴，才能從根本改善便秘，食療也只是輔助作用，不是主要治療的。
2018-08-08 13:43
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
