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我最近減肥，晚上可以吃紅薯嘛

2018-08-07 17:07 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

我最近減肥，晚上可以吃紅薯嘛

回答1
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史藝紅主治醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

婦科

您好，地瓜屬于低脂肪食物，并且含大量植物纖維，一般減肥吃地瓜很有效果。地瓜減肥法要求一定要在早飯吃地瓜，如果晚上吃地瓜的話，則增肥。晚上可以吃玉米，不要吃地瓜。
2018-08-07 17:10

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