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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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強(qiáng)直性脊柱炎患者在日常生活中，要注意合理鍛煉、保持良好姿勢、注意飲食、規(guī)律作息、預(yù)防感染等。 1.合理鍛煉：進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\動，如游泳、瑜伽等，增強(qiáng)脊柱周圍肌肉力量，改善關(guān)節(jié)活動度。 2.保持良好姿勢：站立時挺胸收腹，坐位時保持脊柱挺直，避免彎腰駝背。 3.注意飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等。 4.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持身體的正常代謝和免疫功能。 5.預(yù)防感染：注意個人衛(wèi)生，預(yù)防呼吸道、胃腸道等感染，以免誘發(fā)病情加重。 總之，強(qiáng)直性脊柱炎患者通過注意上述日常生活中的各個方面，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。
2024-11-27 15:59
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什么是強(qiáng)直性脊柱炎? 強(qiáng)直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis，AS)是一種主要侵犯脊柱，并可不同程度的累及骶髂關(guān)節(jié)和周圍關(guān)節(jié)的慢性進(jìn)行性炎性疾病。AS的特點為腰、頸、胸段脊柱關(guān)節(jié)和韌帶以及骶髂關(guān)節(jié)的炎癥和骨化，髖關(guān)節(jié)常常受累，其它周圍關(guān)節(jié)也可出現(xiàn)炎癥。強(qiáng)直性脊柱炎是一種血清反應(yīng)陰性、病因不明的常見關(guān)節(jié)疾病，可造成人體畸形及殘疾。本病多見于15～40歲青壯年，發(fā)病高峰年齡為20歲左右，45歲以上發(fā)病少見。男性比女性多見，男女比約為5：1。本病一般類風(fēng)濕因子呈陰性，故與Reiter綜合征、牛皮癬關(guān)節(jié)炎、腸病性關(guān)節(jié)炎等統(tǒng)屬血清陰性脊柱病。 查看全文»
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