治療脫發(fā)后多久能運動，取決于多種因素，包括治療方式、個人體質(zhì)、脫發(fā)的嚴(yán)重程度、恢復(fù)情況以及運動類型等。 1.治療方式：如果是藥物治療，如使用非那雄胺、米諾地爾、螺內(nèi)酯等，一般在用藥后 1 - 2 天，身體沒有明顯不適，就可以進行輕度運動，如散步。但如果是植發(fā)手術(shù)，通常需要 1 - 2 周的恢復(fù)期，之后才能逐漸開始運動。 2.個人體質(zhì)：體質(zhì)較好的人恢復(fù)可能較快，能更早開始運動；而體質(zhì)較弱的人則需要更長時間。 3.脫發(fā)嚴(yán)重程度：嚴(yán)重脫發(fā)者，治療后的恢復(fù)相對較慢，運動時間需適當(dāng)推遲。 4.恢復(fù)情況：若治療后頭皮沒有紅腫、疼痛、滲液等異常，可嘗試運動；反之則需等待恢復(fù)正常。 5.運動類型：輕度的有氧運動，如慢跑、瑜伽，可在恢復(fù)較好時較早進行；而劇烈運動，如籃球、足球等，需更晚開始。 總之，治療脫發(fā)后開始運動的時間不是絕對的，需要綜合考慮上述因素。在開始運動前，建議咨詢醫(yī)生的意見，以確保安全和有利于恢復(fù)。