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怎樣有效調(diào)理腎陽虛

2024-11-27 10:35 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 陽虛

問題：

如何調(diào)理腎陽虛

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級

全科

腎陽虛是中醫(yī)常見的病癥，多由素體陽虛、年高腎虧、久病傷腎、房勞過度、驚恐傷腎等引起。調(diào)理腎陽虛，可從飲食、運動、起居、藥物、中醫(yī)理療等方面著手。 1.飲食調(diào)理：多食用溫補腎陽的食物，如羊肉、核桃、韭菜、肉桂等。避免食用生冷寒涼之物。 2.運動鍛煉：適當(dāng)進行有氧運動，如慢跑、太極拳、瑜伽等，增強體質(zhì)。 3.起居規(guī)律：保證充足睡眠，避免熬夜，注意保暖，尤其是腰部和足部。 4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等藥物。 5.中醫(yī)理療：如艾灸腎俞穴、關(guān)元穴等穴位，或進行泡腳等。總之，調(diào)理腎陽虛需要綜合多種方法，并且要持之以恒。同時，如有相關(guān)癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行調(diào)理和治療。
2024-11-27 17:10

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候?！端貑枴ふ{(diào)經(jīng)論篇》：“陽虛則外寒?！蓖ǔ６嘀笟馓摶蛎T火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質(zhì)淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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