膝關節(jié)疼痛的日常護理措施有哪些？
2018-07-27 17:33
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病情描述：年紀大了以后，每次腿腳不舒服都很不方便，家務什么的都做不了，想好好護理下爭取好快點，膝關節(jié)疼痛的日常護理措施有哪些？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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你好，膝關節(jié)疼痛的日常護理主要有，避免過度勞累，減少活動，保持關節(jié)功能！日常生活中，建議患者不要長時間的站立或坐立，或者盡量要以自行車代步，減輕膝關節(jié)的承重，肥胖者應減輕體重，保持正常的體重。以免膝關節(jié)受到壓力，不暴飲暴食，合理飲食。補充一些維生素c或d，多吃豆制品，多喝牛奶。
2018-07-27 19:33
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