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膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的護(hù)理？

2018-07-27 17:33 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

你好。我最近膝關(guān)節(jié)有點(diǎn)痛，去醫(yī)院看了，說是膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，叫我平時(shí)注意，請(qǐng)問一下膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的護(hù)理注意哪些？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

鄭帥副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級(jí)甲等

脊柱骨科

你好，膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎是膝關(guān)節(jié)的退行性疾病，也就是說膝關(guān)節(jié)老化了。和平時(shí)不注意，比如長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)的活動(dòng)，是不是著涼，有個(gè)外傷等都有關(guān)系。膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的護(hù)理需要平時(shí)注意避免膝關(guān)節(jié)著涼，適當(dāng)?shù)臒岱笙リP(guān)節(jié)，同時(shí)需要注意避免膝關(guān)節(jié)的防護(hù)活動(dòng)和勞累，比如長(zhǎng)時(shí)間的蹲起啊，爬樓啊，爬山呢，長(zhǎng)時(shí)間走路。建議加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉的鍛煉，比如。鍛煉床上直腿抬高。
2018-07-27 19:33

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