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腎病綜合征患者適合哪些運(yùn)動(dòng)

2018-07-19 16:07 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

腎病綜合征患者適合哪些運(yùn)動(dòng)

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

吳勇副主任醫(yī)師

惠州市中心人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

腎臟內(nèi)科二區(qū)

腎病綜合征患者可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)抗病能力。適合的運(yùn)動(dòng)有散步、騎自行車、太極拳、慢跑、瑜伽。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.散步：強(qiáng)度低，能促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)心肺功能。
2.騎自行車：鍛煉腿部肌肉，提高身體協(xié)調(diào)性。
3.太極拳：動(dòng)作舒緩，調(diào)節(jié)身心，增強(qiáng)平衡能力。
4.慢跑：提升耐力，但要注意控制速度和時(shí)間。
5.瑜伽：伸展身體，改善柔韌性和關(guān)節(jié)活動(dòng)度。
腎病綜合征患者運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意適度，根據(jù)自身身體狀況調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間，如有不適及時(shí)停止并就醫(yī)。
2018-07-21 18:36

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