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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳小名 住院醫(yī)師
家庭醫(yī)生門診部
其他
內(nèi)科
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苦瓜雖口感不佳，但仍有人食用，主要是因其具有清熱降火、降血糖、提高免疫力、促進(jìn)消化、美容養(yǎng)顏等功效。 1.清熱降火：苦瓜能清除體內(nèi)熱毒，緩解燥熱、上火引起的咽喉腫痛、口舌生瘡等癥狀。 2.降血糖：苦瓜中的某些成分有助于調(diào)節(jié)血糖水平，對(duì)糖尿病患者有一定益處。 3.提高免疫力：富含維生素 C 和多種礦物質(zhì)，能增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。 4.促進(jìn)消化：所含的膳食纖維可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善消化功能。 5.美容養(yǎng)顏：豐富的維生素和抗氧化物質(zhì)能延緩皮膚衰老，使肌膚保持良好狀態(tài)。 總之，苦瓜雖味道苦，但因其多種有益功效，仍受到部分人的喜愛(ài)。不過(guò)，食用苦瓜也應(yīng)適量，且并非適合所有人。
2024-11-06 06:06
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就醫(yī)問(wèn)藥
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