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14歲身高168cm體重96斤算胖嗎?

14歲身高168體重96g算胖嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    晉波 主治醫(yī)師

    忻州男科醫(yī)院

    其他

    綜合二科

    14 歲身高 168cm 體重 96 斤不算胖。判斷體重是否正常,需綜合考慮年齡、身高、身體成分、飲食習(xí)慣、運動量等因素。 1. 年齡與生長發(fā)育:14 歲處于生長發(fā)育高峰期,身體需要一定的營養(yǎng)和能量支持生長。 2. 身高與體重比例:根據(jù)身高 168cm,體重 96 斤,其體重在正常范圍內(nèi),甚至可能偏瘦。 3. 身體成分:不僅要看體重數(shù)值,還要考慮肌肉、脂肪等成分的比例。 4. 飲食習(xí)慣:飲食均衡,攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康體重。 5. 運動量:適量運動能促進(jìn)新陳代謝,幫助控制體重和塑造體型。 綜合來看,14 歲身高 168cm 體重 96 斤一般是正常的,但仍需保持良好的生活習(xí)慣,包括合理飲食和適量運動,以促進(jìn)健康成長。

    2024-11-07 16:26
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張新亮

張新亮 / 副主任醫(yī)師

擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統(tǒng)開刀及甲狀腺微波消融技術(shù)。

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江勇

江勇 / 主治醫(yī)師

擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺囊腫、甲狀腺微小癌等甲狀腺疾病

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張杰

張杰 / 主治醫(yī)師

擅長:甲狀腺癌、甲狀腺囊腫、甲狀腺結(jié)節(jié)、橋本氏病、甲亢、甲減等甲狀腺疾病。

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