預(yù)防流行性腮腺炎可從控制傳染源、切斷傳播途徑、保護(hù)易感人群、增強(qiáng)自身免疫力、注意個(gè)人衛(wèi)生等方面著手。 1.控制傳染源：對(duì)已患病者進(jìn)行隔離，避免其與健康人群接觸，直至腮腺腫脹完全消退。 2.切斷傳播途徑：保持室內(nèi)通風(fēng)良好，對(duì)公共場(chǎng)所進(jìn)行定期消毒。避免前往人員密集且通風(fēng)不良的場(chǎng)所。 3.保護(hù)易感人群：接種腮腺炎疫苗是預(yù)防的重要措施，常見的有麻腮風(fēng)聯(lián)合減毒活疫苗等。 4.增強(qiáng)自身免疫力：保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，保證充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)。 5.注意個(gè)人衛(wèi)生：勤洗手，尤其是在飯前便后?？人曰虼驀娞鐣r(shí)用紙巾捂住口鼻。 總之，通過(guò)以上多種措施的綜合運(yùn)用，可以有效降低流行性腮腺炎的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。但即使采取了預(yù)防措施，仍有可能感染，一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。