中耳炎患者在飲食方面，宜選擇清淡、易消化、富含營(yíng)養(yǎng)的食物，如新鮮蔬菜、水果、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、谷類食物、堅(jiān)果等。 1.新鮮蔬菜：富含維生素和礦物質(zhì)，如菠菜、芹菜等，能增強(qiáng)身體免疫力，有助于炎癥的恢復(fù)。 2.水果：像蘋(píng)果、香蕉、橙子等，含有豐富的維生素 C，具有抗氧化作用，促進(jìn)組織修復(fù)。 3.優(yōu)質(zhì)蛋白食物：例如魚(yú)肉、雞肉、牛奶等，可為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)，利于身體恢復(fù)。 4.谷類食物：如大米、小米、燕麥等，能提供能量，維持身體正常代謝。 5.堅(jiān)果：含有不飽和脂肪酸和蛋白質(zhì)，如核桃、杏仁等，對(duì)身體有益。 總之，中耳炎患者通過(guò)合理的飲食選擇，有助于身體的康復(fù)，但飲食調(diào)整只是輔助治療，還需遵循醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范治療。