腰椎間盤(pán)突出是由于腰椎間盤(pán)退變、損傷等原因，導(dǎo)致髓核突出壓迫神經(jīng)根或脊髓，從而引起腰痛、下肢放射痛等癥狀。診治方法包括保守治療和手術(shù)治療，保守治療有臥床休息、物理治療、藥物治療等，手術(shù)治療則適用于癥狀嚴(yán)重且保守治療無(wú)效的情況。 1.臥床休息：患者應(yīng)盡量臥床休息，尤其是在癥狀發(fā)作期，選擇硬板床，有助于減輕椎間盤(pán)壓力，緩解疼痛。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可以改善局部血液循環(huán)，放松肌肉，減輕神經(jīng)受壓。 3.藥物治療：常用藥物包括非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能減輕疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉緊張；神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥如甲鈷胺，促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。 4.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：在癥狀緩解后，進(jìn)行適當(dāng)?shù)难垮憻?，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，增強(qiáng)腰部肌肉力量。 5.手術(shù)治療：當(dāng)保守治療 3 個(gè)月以上無(wú)效，或癥狀嚴(yán)重影響生活時(shí)，可考慮手術(shù)，如椎間孔鏡手術(shù)、椎間盤(pán)切除術(shù)等。 總之，腰椎間盤(pán)突出的診治需要根據(jù)患者的具體病情選擇合適的方法?；颊咴谥委熯^(guò)程中應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，注意休息和腰部保養(yǎng)，以促進(jìn)康復(fù)。