腰椎間盤(pán)突出是由于腰椎間盤(pán)各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素作用下，椎間盤(pán)的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛，一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，保守治療有臥床休息、物理治療、藥物治療等，手術(shù)治療則適用于癥狀嚴(yán)重且保守治療無(wú)效的患者。 1.臥床休息：患者應(yīng)嚴(yán)格臥床休息，一般需 3 周左右。臥床休息可減輕椎間盤(pán)承受的壓力，緩解神經(jīng)根受壓引起的癥狀。 2.物理治療：如牽引治療、按摩推拿、針灸等，可緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤(pán)內(nèi)壓力。 3.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗等放松肌肉；使用脫水劑如甘露醇減輕神經(jīng)根水腫。但藥物治療需遵醫(yī)囑。 4.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：在癥狀緩解后，可進(jìn)行適當(dāng)?shù)难臣″憻?，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，增強(qiáng)腰部肌肉力量，維持腰椎穩(wěn)定性。 5.手術(shù)治療：當(dāng)保守治療 3 個(gè)月以上無(wú)效，癥狀持續(xù)加重，或出現(xiàn)馬尾神經(jīng)受壓癥狀時(shí)，需考慮手術(shù)治療，如椎間盤(pán)髓核摘除術(shù)等。 腰椎間盤(pán)突出的治療需要根據(jù)患者的具體情況選擇合適的方法?；颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，并在治療后注意保持良好的生活習(xí)慣，預(yù)防復(fù)發(fā)。