腰椎間盤(pán)突出導(dǎo)致直不起腰，可能是由于髓核突出壓迫神經(jīng)、腰部肌肉緊張痙攣、腰椎結(jié)構(gòu)改變、炎癥刺激、不良姿勢(shì)習(xí)慣等。 1.髓核突出壓迫神經(jīng)：突出的髓核直接壓迫神經(jīng)根，引起腰部疼痛和活動(dòng)受限。治療以臥床休息、牽引、物理治療為主，藥物可選擇甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 2.腰部肌肉緊張痙攣：長(zhǎng)時(shí)間的疼痛會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉緊張痙攣，影響腰部活動(dòng)?？赏ㄟ^(guò)按摩、熱敷緩解，也可口服乙哌立松片放松肌肉。 3.腰椎結(jié)構(gòu)改變：腰椎間盤(pán)突出可能導(dǎo)致腰椎生理曲度改變，影響腰部的正?；顒?dòng)。需要佩戴腰圍進(jìn)行保護(hù)，必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)矯正。 4.炎癥刺激：突出部位產(chǎn)生炎癥，引發(fā)疼痛和活動(dòng)障礙。可使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊來(lái)減輕炎癥和疼痛。 5.不良姿勢(shì)習(xí)慣：長(zhǎng)期彎腰、久坐等不良姿勢(shì)會(huì)加重病情。要注意保持正確的坐姿和站姿，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉，如小燕飛。 腰椎間盤(pán)突出導(dǎo)致直不起腰需要綜合治療，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，并注意日常的保養(yǎng)和防護(hù)。