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腰椎間盤突出患者能否打坐？

2024-11-05 15:36 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

腰椎間盤突出可以打坐嗎?

回答1
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李希弘醫(yī)師

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腰椎間盤突出患者是否能打坐，取決于病情嚴(yán)重程度、突出部位、身體狀況、康復(fù)階段以及個人習(xí)慣等。 1.病情嚴(yán)重程度：若病情較輕，癥狀不明顯，適當(dāng)短時間打坐可能影響不大。但病情嚴(yán)重時，打坐可能加重神經(jīng)受壓。 2.突出部位：中央型突出相對風(fēng)險較大，側(cè)方突出可能稍好，但仍需謹(jǐn)慎。 3.身體狀況：身體素質(zhì)較好，肌肉力量較強(qiáng)者，打坐的風(fēng)險相對低；反之則高。 4.康復(fù)階段：在康復(fù)初期，應(yīng)避免打坐。康復(fù)良好時，可嘗試短時間、低強(qiáng)度的打坐。 5.個人習(xí)慣：平時有良好坐姿習(xí)慣，能保持脊柱正直的，打坐相對安全；習(xí)慣不良者則風(fēng)險高。總之，腰椎間盤突出患者能否打坐要綜合多方面因素考慮。建議在醫(yī)生評估和指導(dǎo)下決定，切不可盲目嘗試，以免加重病情。
2024-11-06 08:40

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