腰椎間盤(pán)突出是由于腰椎間盤(pán)各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤(pán)的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛，一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，保守治療有臥床休息、物理治療、藥物治療等，手術(shù)治療則適用于癥狀嚴(yán)重且保守治療無(wú)效的患者。 1.臥床休息：患者應(yīng)嚴(yán)格臥床休息，一般需 3 周左右。臥床可減輕體重對(duì)椎間盤(pán)的壓力，緩解疼痛。 2.物理治療：如牽引治療、按摩推拿、針灸等，有助于緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤(pán)壓力。 3.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗等放松肌肉；使用脫水劑如甘露醇減輕神經(jīng)根水腫。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 4.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：在癥狀緩解后，可進(jìn)行適當(dāng)?shù)难考∪忮憻?，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，增強(qiáng)腰部肌肉力量。 5.手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無(wú)效，癥狀嚴(yán)重影響生活，出現(xiàn)大小便失禁等情況時(shí)，可考慮手術(shù)治療，如椎間孔鏡手術(shù)、椎間盤(pán)切除術(shù)等。 腰椎間盤(pán)突出的治療需要根據(jù)患者的具體情況選擇合適的方法。患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和康復(fù)，同時(shí)注意保持良好的生活習(xí)慣，避免腰部過(guò)度負(fù)重和損傷。