高血壓中風(fēng)康復(fù)后，需要在生活方式、飲食、運(yùn)動(dòng)、用藥、復(fù)查等方面多加注意，以促進(jìn)身體恢復(fù)，預(yù)防再次發(fā)病。 1.生活方式：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免勞累和情緒激動(dòng)。戒煙限酒，減少不良刺激。 2.飲食：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，如芹菜、蘋果等?？刂剖澄餆崃?，避免暴飲暴食。 3.運(yùn)動(dòng)：根據(jù)自身情況選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、太極拳等，循序漸進(jìn)，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.用藥：遵醫(yī)囑按時(shí)服用降壓藥，如硝苯地平、氨氯地平、厄貝沙坦等，以及改善腦循環(huán)和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 5.復(fù)查：定期監(jiān)測(cè)血壓、血糖、血脂等指標(biāo)，定期復(fù)查頭顱 CT 或磁共振等，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，高血壓中風(fēng)康復(fù)后需要患者積極配合，長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣和治療措施，才能有效預(yù)防復(fù)發(fā)，提高生活質(zhì)量。