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股骨頸骨折康復(fù)期棄拐行走膝蓋痛如何鍛煉

股骨頸骨折

股骨頸骨折已六個(gè)月,五月初復(fù)查時(shí)醫(yī)生說(shuō)恢復(fù)很好,建議恢復(fù)功能鍛煉,先雙拐走,半個(gè)月后單拐走,5月20已單拐走,如今若棄拐走,感到患側(cè)膝蓋痛,挺止走路就不痛了,同時(shí)感到另一側(cè)腳跛行厲害,主要是患側(cè)膝蓋痛影響,該如何正確鍛煉

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    張娜 醫(yī)師

    山東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    婦科

    股骨頸骨折康復(fù)期棄拐行走出現(xiàn)患側(cè)膝蓋痛及跛行,可能與肌肉力量不足、關(guān)節(jié)未適應(yīng)、康復(fù)動(dòng)作不當(dāng)、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、心理因素等有關(guān)。 1.肌肉力量不足:骨折后長(zhǎng)期制動(dòng),肌肉萎縮,力量下降??蛇M(jìn)行股四頭肌等長(zhǎng)收縮、直腿抬高訓(xùn)練來(lái)增強(qiáng)力量。 2.關(guān)節(jié)未適應(yīng):突然棄拐,關(guān)節(jié)負(fù)重增加。應(yīng)循序漸進(jìn),逐漸增加行走時(shí)間和距離。 3.康復(fù)動(dòng)作不當(dāng):姿勢(shì)不正確加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。需在專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)下糾正動(dòng)作。 4.創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎:骨折損傷關(guān)節(jié)面導(dǎo)致??赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩緩解,嚴(yán)重時(shí)需藥物治療,如塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉、氨基葡萄糖等。 5.心理因素:對(duì)受傷的擔(dān)憂(yōu)影響行走。要調(diào)整心態(tài),樹(shù)立信心。 總之,在康復(fù)過(guò)程中出現(xiàn)膝蓋疼痛,要綜合分析原因,采取針對(duì)性措施。同時(shí),定期復(fù)查,遵循醫(yī)生建議進(jìn)行鍛煉。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2024-11-26 07:49
  • 回答1追問(wèn)

    追問(wèn)是開(kāi)放提問(wèn),不一定是原來(lái)醫(yī)師回答

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是股骨頸骨折?   股骨頸骨折是指由股骨頭下至股骨頸基底部之間的骨折。其骨折線(xiàn)絕大多數(shù)患者在關(guān)節(jié)內(nèi),故又稱(chēng)為股骨頸囊內(nèi)骨折。老年人發(fā)生骨折有兩個(gè)基本因素,一是骨強(qiáng)度下降,二是老年人髖周肌群退變,不能有效地抵消髖部有害應(yīng)力。而青壯年股骨頸骨折,往往由于嚴(yán)重?fù)p傷所致。美國(guó)1984年統(tǒng)計(jì),股骨頸骨折的發(fā)病率在50~64歲為2%,60~74歲為5%,75歲以上達(dá)10%。其發(fā)生率與性別有關(guān),女性多男性,可能與女性絕經(jīng)期后性激素水平低于男性有關(guān)。老年骨折死亡率中,股骨頸骨折的死亡率最高,故稱(chēng)危險(xiǎn)區(qū)骨折。骨折后一年死亡率,男性占 查看全文»

疼痛 骨壓痛
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  • 傅中國(guó)

    主任醫(yī)師 教授

    北京大學(xué)人民醫(yī)院

    擅長(zhǎng):四肢、骨盆骨折,脊柱骨折、脫位合并截癱,肩關(guān)節(jié)外科矯形 詳情»

  • 沈洪興

    主任醫(yī)師 教授

    海軍軍醫(yī)大學(xué)第一附屬醫(yī)院

    擅長(zhǎng):復(fù)雜頸椎病的診治,頸椎微創(chuàng)外科和頸椎翻修手術(shù);脊柱側(cè)彎畸形, 詳情»

  • 沈企勛

    主任醫(yī)師 教授

    上海市第十人民醫(yī)院

    擅長(zhǎng):四肢、脊柱骨折,關(guān)節(jié)內(nèi)骨折脫位,手外傷的診治 詳情»

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許建中

許建中 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):關(guān)節(jié)置換和關(guān)節(jié)鏡技術(shù)。 留美歸國(guó)后率先在省內(nèi)成熟開(kāi)展了關(guān)節(jié)置換不輸血技術(shù),膝單髁置換技術(shù),保留部分原假體的關(guān)節(jié)置換感染控制技術(shù),膝關(guān)節(jié)感染一期翻修技術(shù),膝置換后慢性疼痛的診斷治療技術(shù),老年膝關(guān)節(jié)置換后運(yùn)動(dòng)恢復(fù)的研究,省內(nèi)率先開(kāi)展了肩關(guān)節(jié)疾病的關(guān)節(jié)鏡及置換技術(shù),股臼撞擊癥的診斷及手術(shù)治療。

預(yù)約掛號(hào)
李永革

李永革 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)脊柱脊髓損傷、頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥、胸腰椎管狹窄癥、椎體滑脫癥等綜合微創(chuàng)治療技術(shù)及關(guān)節(jié)置換手術(shù)。

預(yù)約掛號(hào)
李瑩

李瑩 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):近視手術(shù)(全飛秒Smile、個(gè)性化飛秒Lasik、千頻個(gè)性化SmarTPRK等、老花眼激光等)

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