肌筋膜炎是一種常見的肌肉和筋膜的無菌性炎癥，多由肌肉勞損、外傷、寒冷刺激等引起。治療方法包括休息與物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、運(yùn)動康復(fù)、心理治療等。 1.休息與物理治療：保證充足休息，避免過度勞累。物理治療如熱敷、按摩、超聲波、紅外線照射等，可緩解肌肉緊張，減輕疼痛。 2.藥物治療：常用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能減輕炎癥和疼痛。肌肉松弛劑如乙哌立松，有助于放松肌肉。 3.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿、拔罐等，能疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血。 4.運(yùn)動康復(fù)：進(jìn)行適度的伸展運(yùn)動和肌肉力量訓(xùn)練，增強(qiáng)肌肉耐力和柔韌性。 5.心理治療：對于因疼痛產(chǎn)生焦慮、抑郁情緒的患者，心理治療可幫助改善心理狀態(tài)，促進(jìn)康復(fù)。 肌筋膜炎的治療需要綜合多種方法，并根據(jù)個體情況選擇合適的方案。患者應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和康復(fù)。