出汗多且有輕微貧血，可通過(guò)飲食調(diào)理。母雞煲湯時(shí)搭配一些中藥材能起到一定輔助作用，常見(jiàn)的有當(dāng)歸、黃芪、熟地等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.當(dāng)歸：具有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛的作用，能改善貧血狀況。
2.黃芪：有益氣固表的功效，對(duì)于出汗多有一定緩解作用。
3.熟地：能滋陰補(bǔ)血，填精益髓，對(duì)貧血有幫助。
4.枸杞：有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的作用，增強(qiáng)體質(zhì)。
5.黨參：補(bǔ)中益氣、健脾益肺，提高身體免疫力。需要注意的是，中藥材的使用應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，且飲食調(diào)理不能替代正規(guī)治療。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。