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貧血應如何有效補血

貧血怎么樣補血

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    馮海峰 主任醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    貧血的補血方法包括飲食調整、藥物治療、治療原發(fā)病、適當運動以及規(guī)律作息等。 1.飲食調整:多攝入富含鐵、維生素 B12 和葉酸的食物,如動物肝臟、瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等。這些食物中的營養(yǎng)成分有助于血紅蛋白的合成。 2.藥物治療:常用的補血藥物有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵等鐵劑;維生素 B12 片;葉酸片等。但使用藥物時需遵醫(yī)囑。 3.治療原發(fā)?。喝缭陆涍^多導致的貧血,需調理月經;消化道出血引起的,要治療消化道疾病。 4.適當運動:適度的運動可以增強體質,促進血液循環(huán),但應避免劇烈運動。 5.規(guī)律作息:保證充足的睡眠,有利于身體的恢復和造血功能的正常運轉。 總之,貧血患者應綜合采取多種方法進行補血。同時,要定期進行血常規(guī)檢查,了解貧血的改善情況。若貧血癥狀持續(xù)不緩解或加重,應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2024-11-04 16:36
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什么是貧血?   貧血是臨床血液病中很常見的一組癥狀。1968年,世界衛(wèi)生組織提出:成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據國內調查資料,診斷標準有些不同,即:成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細胞少于4 x10^12/L,成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細胞少于3.5×10^12/L者,可診斷為貧血。 查看全文»

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