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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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朱微微 主治醫(yī)師
安徽省立醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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亞健康狀態(tài)常因生活方式、心理壓力、環(huán)境等因素所致。阿膠對(duì)部分亞健康人群有一定益處,但其作用并非絕對(duì)。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
2018-03-18 22:49
1.阿膠的成分:阿膠主要由驢皮熬制而成,富含膠原蛋白、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分。
2.適用人群:年老體弱、久病體虛、易感冒等人群可能受益。
3.食用方法:如取阿膠砸碎,加黃酒浸泡,再加入冰糖水等蒸制。
4.作用原理:能補(bǔ)血滋陰,有助于增強(qiáng)免疫力。
5.注意事項(xiàng):食用阿膠需適量,且并非所有人都適合,如脾胃虛弱者慎用。
阿膠可作為改善亞健康狀態(tài)的輔助手段,但調(diào)整生活方式、保持良好心態(tài)同樣重要。
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