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馬鞍山在夏天癲癇病人要選擇什么時候外出運動好

自己本來就是有健身達人的,之前在沒有癲癇病的時候,都是天天健身的,之后就是有了癲癇病后,健身的時間就是比較少的了,因為一直都是健身的話,運動量是比較大的,很容易就是會有癲癇病發(fā)的情況發(fā)生的,那在夏天癲癇病人要選擇什么時候外出運動好

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳愛勤 副主任醫(yī)師

    沈陽癲癇病醫(yī)院

    癲癇

    據(jù)你的病情描述自己本身就是健身達人,因為患有癲癇病。做運動的時間就相對少了一些。夏天運動當然是選擇早晨7點到10點之間,溫度適宜,空氣新鮮。

    2018-04-14 17:01
  • 回答2

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    鄢軍 副主任醫(yī)師

    沈陽癲癇病醫(yī)院

    癲癇

    在夏天的時候進行鍛煉,需要注意不要在室外溫度太高的時候進行鍛煉,還有一定要在遮陰的地方進行鍛煉,不要長時間暴露在陽光下面。祝你健康快樂!

    2018-04-14 17:01
  • 回答3

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    李明輝 醫(yī)師

    沈陽癲癇病醫(yī)院

    癲癇

    對于癲癇病人來說運動時間推薦在晚飯前或進餐半小時以后,采用快步行走、慢跑、跑走交替的鍛煉方法。夏季應(yīng)特別注意防暑,避免在極端高溫天氣外出鍛煉,可以選擇在清晨或傍晚天氣涼爽時,進行室外運動鍛煉,場所以空氣清新、環(huán)境幽雅的公園、湖邊、庭院等地方為佳。避免是有因為溫度高,導致心情煩躁,情緒波動較大,從而是有癲癇病發(fā)導致自己受傷的情況發(fā)生的。

    2018-04-14 17:01
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