-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
何正言 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
關(guān)節(jié)、運動醫(yī)學、小兒骨科
-
胸椎疼痛背部僵硬可通過運動鍛煉、拉伸放松、姿勢調(diào)整、物理治療及力量訓練等改善。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2018-02-16 03:51
1.運動鍛煉：如游泳，能增強背部肌肉力量。
2.拉伸放松：進行瑜伽中的貓牛式伸展，緩解肌肉緊張。
3.姿勢調(diào)整：保持挺胸抬頭，避免彎腰駝背。
4.物理治療：熱敷或冷敷，減輕疼痛和炎癥。
5.力量訓練：俯臥撐可增強胸背部肌肉力量。
堅持科學合理的鍛煉，有助于緩解胸椎疼痛和背部僵硬，但如果癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。
-
-
網(wǎng)友 匿名追問：2018-11-17 08:37
我最近在用這個藥 效果挺好的 痘痘消除很多 有的小了很多 請問怎么祛痘印
-
晉波醫(yī)生對該追問進行回答：2018-11-17 08:46
-
晉波 主治醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
0 0 -
你好，痘印，可以外用喜遼托的，隨著時間的推移，慢慢可以淡化的，不用過多擔心。
-
追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是痤瘡? 痤瘡是一種常見的皮膚炎癥性疾病，以粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫及瘢痕為其特征。常伴皮脂溢出。多發(fā)生于青春期男女。正值青春期發(fā)育的群體，是患痤瘡的高發(fā)年齡段，特別是油性膚質(zhì)的人的男性。一般癥狀較為輕微，但是處理不當常形成瘢痕疙瘩。 查看全文»
-
-
葡萄糖酸鋅顆粒
療效：用于治療缺鋅引起的營養(yǎng)不良、...
-
-
葡萄糖酸鈣鋅口服溶液
療效：用于治療因缺鈣、鋅引起的疾病...
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 實時看點!濟南去哪個神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院好-...
- “口碑通報”松原的甲亢醫(yī)院哪里好-松...
- 排行榜專欄排名!濟寧脂肪肝去哪家醫(yī)院...
- “本周公開”晉城到哪里前列腺醫(yī)院好-...
- 正式官宣!滁州權(quán)威神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院哪家好...
- 重點梅毒醫(yī)院排名!蚌埠脂肪肝哪家醫(yī)院...
- 預約入口!淮北神經(jīng)內(nèi)科哪個醫(yī)院治療比...
- 榜上有名!朝陽神經(jīng)內(nèi)科最厲害醫(yī)院-朝...
- “排名追蹤”駐馬店比較專業(yè)的前列腺醫(yī)...
- 正規(guī)排名公布!呼和浩特哪里有脂肪肝專...
