孕婦貧血可通過飲食和補充劑改善，如食用含鐵食物、服用鐵劑等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.食物：多吃豬肝、菠菜、紅棗等富含鐵的食物。
2.水果：適當(dāng)食用櫻桃、草莓等，補充維生素C，促進(jìn)鐵吸收。
3.蛋白質(zhì)：攝入雞蛋、牛奶、魚肉等，增強(qiáng)體質(zhì)。
4.孕婦奶粉：選擇富含多種營養(yǎng)成分的孕婦奶粉。
5.鐵劑：在醫(yī)生指導(dǎo)下服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵。
孕婦貧血應(yīng)重視飲食調(diào)理，必要時遵醫(yī)囑用藥，定期產(chǎn)檢。

在懷孕以后，孕婦對各種營養(yǎng)素的需求大大增加，如果鐵劑葉酸或者是蛋白質(zhì)攝入不足，就容易造成孕婦貧血，在懷孕以后如果孕婦發(fā)現(xiàn)有貧血癥狀，一般是主張多吃高蛋白的食物，所以可以多吃雞蛋，蝦，排骨，魚，另外還可以應(yīng)用生血顆粒。我貧血比較嚴(yán)重，建議應(yīng)當(dāng)應(yīng)用抗貧血藥物治療，而不能單純應(yīng)用補品。