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初中后不長高,18歲還能長嗎,吃啥有助長高?

初中后不長高,18歲還能長嗎,吃啥有助長高?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    顧衛(wèi)瓊 主任醫(yī)師

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    18歲是否能長高取決于骨垢線是否閉合,飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠、情緒和疾病等也有影響。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開藥。
    1.骨垢線:若未閉合,有長高可能,可拍片檢查。
    2.飲食:多吃富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、蔬果。
    3.運(yùn)動(dòng):進(jìn)行跳繩、籃球、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。
    4.睡眠:保證充足睡眠,有利于生長激素分泌。
    5.情緒:保持良好心態(tài),避免壓力過大影響生長。
    6.疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥會(huì)影響身高,需及時(shí)診治。
    綜合調(diào)理,持之以恒,有助于長高。

    2018-03-12 22:40
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張新亮

張新亮 / 副主任醫(yī)師

擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統(tǒng)開刀及甲狀腺微波消融技術(shù)。

預(yù)約掛號(hào)
高偉

高偉 / 主治醫(yī)師

擅長:超聲醫(yī)學(xué)診斷及甲狀腺疾病的穿刺診斷與介入消融治療。

預(yù)約掛號(hào)
張杰

張杰 / 主治醫(yī)師

擅長:甲狀腺癌、甲狀腺囊腫、甲狀腺結(jié)節(jié)、橋本氏病、甲亢、甲減等甲狀腺疾病。

預(yù)約掛號(hào)
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