痘痘消退后，肌膚恢復(fù)嫩白需從多方面入手，包括正確護(hù)膚、飲食調(diào)整、合理作息、適當(dāng)用藥及避免刺激。必要時(shí)需就醫(yī)。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.正確護(hù)膚：選擇溫和無刺激的潔面產(chǎn)品，做好清潔與保濕，注意防曬。
2.飲食調(diào)整：多吃富含維生素C和維生素E的食物，如橙子、獼猴桃、堅(jiān)果等。
3.作息規(guī)律：保證充足睡眠，有利于肌膚新陳代謝。
4.藥物輔助：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素E乳膏、煙酰胺凝膠等。
5.避免刺激：減少化妝，避免使用含酒精、香料過多的護(hù)膚品。
只要堅(jiān)持上述方法，肌膚有望逐漸恢復(fù)嫩白。但恢復(fù)過程因人而異，需耐心堅(jiān)持。