老年人腰背肌筋膜炎是由于腰部肌肉、筋膜等軟組織的無菌性炎癥引起，常見癥狀為腰背部疼痛、僵硬等。如癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。
2.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕炎癥和疼痛。外用氟比洛芬凝膠貼膏等，也有一定效果。但用藥需遵醫(yī)囑。
3.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行適度的伸展運(yùn)動(dòng)和腰背肌鍛煉，增強(qiáng)肌肉力量。
4.中醫(yī)治療：中醫(yī)的推拿、拔罐等方法可能有幫助。
5.生活調(diào)整：注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰和重體力勞動(dòng)，選擇合適的床墊。
老年人腰背肌筋膜炎的治療需要綜合多種方法，同時(shí)要根據(jù)自身情況選擇合適的治療方式，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。