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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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筋膜炎又名纖維織炎，分為肌肉筋膜炎、足底筋膜炎、壞死性筋膜炎和腰背肌筋膜炎等多種類型?；颊叩陌l(fā)病部位肌肉僵硬疼痛，活動不便，生活和工作受到極大影響。要避免長期伏案低頭作業(yè)，每隔一小時站起身來舒展下雙臂，可有效防止肌肉長時間過度緊張；避免腰背受寒，在夏天不要讓空調(diào)長時間對著腰背吹，或席地而睡，實(shí)在太熱可以用電風(fēng)扇來代替；減少足部沖擊性活動，如跳躍與跑步，盡量少踩硬地板及用力踏地，長期站立工作者，要穿合適的鞋子，并間歇性休息，祝身體健康。
2018-01-25 17:02
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就醫(yī)問藥
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