番茄紅素對(duì)皮膚有重要保護(hù)作用，其機(jī)制涉及多個(gè)方面。若皮膚出現(xiàn)嚴(yán)重問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
1.紫外線危害：紫外線可產(chǎn)生單線態(tài)氧和自由基，損傷皮膚。
2.類(lèi)胡蘿卜素作用：在植物中能猝滅紫外線產(chǎn)生的氧化產(chǎn)物，在人類(lèi)皮膚中的作用相似。
3.含量變化：受陽(yáng)光照射的皮膚，番茄紅素含量下降。
4.保護(hù)機(jī)制：增加皮膚內(nèi)番茄紅素含量，可減輕紫外線損傷。
5.修復(fù)功能：番茄紅素能修復(fù)受損衰老的細(xì)胞。
總之，番茄紅素通過(guò)多種途徑保護(hù)皮膚，日常應(yīng)注重補(bǔ)充。