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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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朱炯端 副主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
康復(fù)科
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腰肌勞損的治療包括休息調(diào)養(yǎng)、物理治療、藥物治療、運(yùn)動康復(fù)、中醫(yī)治療等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2017-12-25 04:19
1.休息調(diào)養(yǎng)：避免腰部過度勞累，保證充足睡眠，讓腰部肌肉得到放松。
2.物理治療：如按摩、熱敷、紅外線照射等，可改善局部血液循環(huán)。
3.藥物治療：口服布洛芬、雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗等，緩解疼痛和肌肉緊張。
4.運(yùn)動康復(fù)：進(jìn)行腰部伸展運(yùn)動、小燕飛等，增強(qiáng)腰部肌肉力量。
5.中醫(yī)治療：包括針灸、拔罐等，疏通經(jīng)絡(luò)，緩解癥狀。
總之，腰肌勞損患者應(yīng)綜合多種治療方法，并注意日常腰部護(hù)理，促進(jìn)恢復(fù)。
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